▍副食品-手指食物finger food ▍讓孩子享受進食的樂趣！

棠棠四個多月吃副食品以來，對食物都有很大的興趣，當寶寶有主動抓取食物的行為時(大約7~11個月)就可以準備finger food給寶寶，讓他訓練手指抓握力、練習自行用餐、增進眼手協調的能力。當寶寶享受於自己餵食時，也會提高興趣，再者，在適當的時機讓寶寶練習，未來也不會總要父母追著+催促著餵食~也有研究報告指出：越早能靠自己吃飯的孩子越不會挑食唷！

棠棠大約六個月左右會主動抓取食物，因為不想抹滅她對食物的興趣，我並不會阻止她，有時候我會另外給她一隻湯匙，讓她自己把玩，一直到九個月大時才準備finger food給她玩玩，沒想到棠棠比我預期中的更樂在其中呢！

【適合做為手指食物finger food的簡易食材】

每個孩子的長牙狀況、咀嚼能力不同，建議一開始先給予軟質的食材。

例如：米餅、土司條、水蜜桃切塊、香蕉切片、煮軟的紅蘿蔔片(條)、煮軟的白蘿蔔片(條)、地瓜條、南瓜塊、小豆腐塊、煮軟的花椰菜~慢慢的也可嘗試蘋果片、水梨片等等~

由於棠棠尚未長牙，所以目前為止我都是準備軟質的finger food給她~

【水蜜桃切塊】

準備少許水蜜桃切塊。事後覺得切太小塊了，因為寶寶的手一拿起來就捏爛了，哈，建議切大塊一點~

看到食物放在眼前，棠棠好奇的去壓壓它，哈。

不一會兒就拿起來放入口中了！第一口就大成功！好棒~

拼了命的吃，超專心的~

  

為了要吃到水蜜桃，嘴巴張超大！

....舌頭也太長了吧...

  

吃得滿桌都是，哈。真的不要怕髒、難清理就不讓寶寶練習finger food，寧願剛開始辛苦一陣子，也不要往後辛苦追著餵食！

  

【火龍果切條】

這次我切成條狀比較好拿取，棠一看到食物就立馬抓起來狂吃XDD

滿手的黑點點~哈

難免會有一些食物掉落，圍兜兜的口袋接得剛剛好，建議要準備一個口袋式圍兜兜啊！或是地板要先舖報紙，這樣比較好清理！

棠棠妳快把拳頭吞進去了啦！

感覺好像有滿桌的螞蟻....(抖~~~)

矮油~~第二次餵食火龍果切條有進步唷！

只有少許的火龍果掉落在圍兜兜口袋裡~

  

【香蕉切條】

感覺抓握力越來越好了呢！

又呈現吞拳頭的動作....=.=

一樣吃得髒兮兮，不過看棠棠吃得很開心~

由棠棠來示範自己餵食的分解動作，哈哈。

  

以上就是棠棠嘗試finger food的小小經驗分享，之後我還有讓棠棠嘗試過葡萄切塊、豆腐切塊，她也很愛唷！

接下來想讓棠棠嘗試煮熟的紅/白蘿蔔切片、煮熟的花椰菜...等等，希望棠棠能越吃越好、越來越享受吃飯的樂趣(雖然她本來就很愛吃)，期盼棠棠能完全靠自己吃飯的那一天~

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